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Tipos de Passes no Basquete







O bom andamento do jogo de um time de basquete depende do passe. Embora o manejo de bola seja importante e a progressão com a bola também, é com os passes bem feitos que uma equipe de basquete facilita a sua atuação rumo a vitória.

O passe, ou melhor, o ato de transportar a bola de uma mão para a outra entre os companheiros de equipe possui diversos tipos. Estuda-los e ter uma boa forma de ensinar é fundamental para um bom profissional.

Dvd de Basquete - Ensinamento do Passe

Vamos aos tipos:

Passe de gancho: Deve-se manter a bola segura por uma das mãos na altura do quadril e trazer o braço para o arremesso, no tempo em que a bola é lançada por cima e um pouco atrás da cabeça. Muito utilizado para passes de longa distância.

Passe picado: A trajetória da bola sofre um impacto durante o seu percurso sobre o solo até chegar à mão do companheiro. As mãos que circundam a bola terminam o movimento com as palmas das mãos voltadas para fora e os braços em extensão. É feito com a mesma técnica que o passe de peito.

Passe de peito: A bola descreve uma trajetória retilínea (reta), na altura do peito do jogador, com a extensão dos cotovelos e as palmas das mãos voltadas para fora ao final do movimento.

Passe com uma mão: Usado para lançar a bola mais longe. Deve-se esticar o braço como uma alavanca, pois assim a bola é lançada na maior distância.

Passe de ombro: O jogador leva a bola por cima do ombro, segurando-a com ambas as mãos, com o pé contrário ao do braço que está realizando o movimento, na frente. Depois estica o braço, lança a bola e termina o movimento com uma flexão de punho.

Por cima da cabeça: O jogador leva a bola por cima da cabeça com as duas mãos. Estende os braços à frente, na altura dos olhos e lança a bola com um movimento de flexão dos punhos.

Esses são os passes mais comuns e há uma gama de movimentos a serem efetuados. Para o profissional, o uso de recursos para saber a melhor forma de ensinar esse fundamentos pode fazer toda a diferença para os alunos. Um desses recursos é o uso de DVDs. A DVDs Sports tem um DVD de Basquete exclusivo para treinamento de Passes. Esse nao é o único DVD que a a DVDs Sports tem de basquete, clique aqui para ver os outros.

Uma última dica para quem quer melhorar a performance dos passes no Basquete: as pernas nunca devem estar paralelas, ou melhor, na mesma linha e sim um de frente para o outro, para que haja uma maior eficácia nesse tipo de fundamento.

Até a próxima!

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