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4 dicas para o arremesso de 3 pontos







Conseguir arremessar de 3 pontos pode ajudar seu time a abrir uma boa vantagem, acertando de longa distância. Pode também lhe dar mais tempo de jogo, ao invés de ficar sentado no banco o jogo inteiro. Você pode pensar que é muito trabalhoso acertar bolas de 3 pontos, mas não desista. Qualquer um pode acertá-las. Veja a seguir como melhorar sua técnica

Livre-se da marcação
Um passo importante para acertar o arremesso de três pontos é criar espaços e fazer bloqueios. Bloquear é a arte de ter um companheiro de equipe marcando um defensor enquanto você corre em volta do pivô e se torna livre da marcação, fazendo o defensor tentar alcançá-lo. Ou crie o seu próprio espaço driblando os defensores.

Defina jogadas
Times de basquete definem jogadas para abrir caminho para os arremessos de três. Essas técnicas envolvem jogadores correndo pela quadra em locais definidos. Quando o armador chega ao centro da quadra, os jogadores se separam para confundir a defesa adversária e abrir espaço atrás do arco. Quando um arremessador vê uma abertura na defesa, ele pede a bola em condições de arremessar. Isso geralmente resulta em boa porcentagem de acerto.

Seja rápido
Pontos de arremesso de três geralmente são no período de transição. Quando o oponente erra o arremesso, os jogadores correm pela quadra quando o rebote já está seguro. O primeiro olhar deve ser o de conduzir a bola ou passar a bola para uma enterrada, enquanto os arremessadores se posicionam fora do arco. A bola pode facilmente cair nas mãos dos arremessadores para lançar por cima da defesa.

De dentro para fora
As técnica de arremesso de três mais comum é a de trabalhar a bola de dentro para fora procurando uma boa posição para arremesso. Isso envolve passar a bola para os pivôs, que geralmente puxam um ou dois marcadores com eles. Isso abrirá espaço para algum jogador no chão. O segredo é passar a bola para fora e fazê-la chegar em um jogador livre o mais rápido possível. Seu arremessador terá uma visão livre e você pode contar com os seus melhores jogadores para acertar.

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